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El psoas, músculo vital profundiza en el músculo esquelético más importante y maltratado del cuerpo humano. El psoas, que se encuentra en la cadera delantera, bajo la columna, es de vital importancia para una alineación postural y un movimiento óptimos, así como para un bienestar general. Su función e importancia van más allá de los mecanismos anatómicos, y se extienden también al complejo nervioso y los sistemas energéticos.Comprender y trabajar con el psoas puede ayudar a: • Aliviar el dolor de la parte baja de la espalda• Reforzar el núcleo• Corregir la postura• Reducir los traumas• Abrir los canales de energía Sea cual sea nuestro estado de forma o flexibilidad, la manera en la que utilizamos el psoas y cuidamos de él es crucial para nuestra experiencia vital. Mediante ilustraciones detalladas, y ejercicios de estiramiento y tonificación, así como a través de capítulos completos dedicados a la función del psoas en el Pilates y el yoga, este libro enseña al lector a liberar este músculo para crear equilibrio, armonía y libertad de movimiento.

Fascias el papel de los tejidos en la mecánica humana las fascias funcionan como un todo constituyen una serie tisular continua que va desde la cabeza a los pies y del exterior al interior desempañando un papel fundamental en la fisiología humana durante el desarrollo embrionario el mesodermo sufre un enrollamiento en todos los sentidos éste provoca un micromovimiento la motilidad que no cesa hasta la muerte

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